人は、足首から老いていくという話をよく
耳にします。 足首だけに限らず、「首」や
「手首」「足首」など、からだの中で「首」と
名のつくところは、いつも意識的に動かしたり、
マッサージしていると、健康にもいいようです。
実際、そうですよね~。
脚が少しくらい太くても、足首がすっきりと
引き締まっているアシは、魅力的に見えるものです。
☆ 足首のマッサージのやり方 ☆
足首はこまめにマッサージして、しっかり代謝を
良くしつつ引き締めておきたい部分ですね!
耳にします。 足首だけに限らず、「首」や
「手首」「足首」など、からだの中で「首」と
名のつくところは、いつも意識的に動かしたり、
マッサージしていると、健康にもいいようです。
実際、そうですよね~。
脚が少しくらい太くても、足首がすっきりと
引き締まっているアシは、魅力的に見えるものです。
☆ 足首のマッサージのやり方 ☆
足首はこまめにマッサージして、しっかり代謝を
良くしつつ引き締めておきたい部分ですね!